投稿日: 2023-04-272023-04-27本格的な薄着の季節に向けて、おうちで手軽に全身運動!【LOURDES(ルルド)シリーズ】シェイプアップグッズ2選 だんだんと“脱マスク”が街から屋内へと進んできていますね。ついにGW明けからは、新型コロナの感染症法上の位置づけも引き下げられ、イベントや会食など外出する機会もグッと増えそう。 そん… 記事を読む
投稿日: 2022-11-032022-11-01今こそ、ボディメイク!【ReFa(リファ)】でラクラク気になる部分の引き締めケアを 11月に入り、朝晩はグンと冷え込むようになりましたね。寒いと外での活動が減ってしまいがち。さらに、旬の食材が豊富なこの季節、ついつい食べすぎてしまったりということも。この油断、冬太… 記事を読む
投稿日: 2021-08-142021-08-13ハードな運動が苦手でも大丈夫!おうちで手軽に全身運動ができる、話題の【LOURDES(ルルド)シリーズ】シェイプアップグッズ2選 コロナ禍の自粛生活の中、自宅でできるエクササイズやセルフケアの需要が増えています。いきなりハードな運動はなかなか難しいですが、ストレッチなど簡単なものからなら直ぐにでも始められます… 記事を読む
投稿日: 2021-04-112022-07-05自粛太りのまま夏を迎えたくない!!【ReFa(リファ)】で引き締め、肌見せの夏を楽しもう! なかなか出口が見えないコロナウィルスとの戦い。年明けからの自粛生活はかれこれ4カ月となりました。みなさんはボディラインの崩れ、気になりませんか?運動不足や過食など・・・私自身も年明… 記事を読む
投稿日: 2021-02-192021-02-19NY生まれ!美しさを追求したトレーニングウェア【DANSKIN(ダンスキン)】で始めるボディメイク コロナ禍で私たちのライフスタイルは大きく変化し、以前より体を重く感じたり、ボディラインが崩れてしまったという悩みを抱える人は多いようです。特に今回の自粛生活は、1年で一番太りやすい… 記事を読む