投稿日: 2023-04-272023-04-27本格的な薄着の季節に向けて、おうちで手軽に全身運動!【LOURDES(ルルド)シリーズ】シェイプアップグッズ2選 だんだんと“脱マスク”が街から屋内へと進んできていますね。ついにGW明けからは、新型コロナの感染症法上の位置づけも引き下げられ、イベントや会食など外出する機会もグッと増えそう。 そん… 記事を読む
投稿日: 2022-10-012022-09-29「1日の疲れは、その日に癒やす」おうちで気軽にできる疲労回復術【TRIGGER POINT(トリガーポイント)筋膜リリース】 体の疲れを感じながらスポーツや仕事をしていませんか?普段からよく運動する人は体の重さや筋肉の張りに敏感だと思いますが、そのままにしている方も多いのでは?運動習慣がない人でも座って作… 記事を読む
投稿日: 2022-06-202022-06-20「1日の疲れは、その日に癒やす」おうちで気軽にできる疲労回復術【TRIGGER POINT(トリガーポイント)筋膜リリース】 体の疲れを感じながらスポーツや仕事をしていませんか?普段からよく運動する人は体の重さや筋肉の張りに敏感だと思いますが、そのままにしている方も多いのでは?運動習慣がない人でも座って作… 記事を読む
投稿日: 2021-08-142021-08-13ハードな運動が苦手でも大丈夫!おうちで手軽に全身運動ができる、話題の【LOURDES(ルルド)シリーズ】シェイプアップグッズ2選 コロナ禍の自粛生活の中、自宅でできるエクササイズやセルフケアの需要が増えています。いきなりハードな運動はなかなか難しいですが、ストレッチなど簡単なものからなら直ぐにでも始められます… 記事を読む
投稿日: 2021-02-192021-02-19NY生まれ!美しさを追求したトレーニングウェア【DANSKIN(ダンスキン)】で始めるボディメイク コロナ禍で私たちのライフスタイルは大きく変化し、以前より体を重く感じたり、ボディラインが崩れてしまったという悩みを抱える人は多いようです。特に今回の自粛生活は、1年で一番太りやすい… 記事を読む