投稿日: 2022-11-032022-11-01今こそ、ボディメイク!【ReFa(リファ)】でラクラク気になる部分の引き締めケアを 11月に入り、朝晩はグンと冷え込むようになりましたね。寒いと外での活動が減ってしまいがち。さらに、旬の食材が豊富なこの季節、ついつい食べすぎてしまったりということも。この油断、冬太… 記事を読む
投稿日: 2021-04-112022-07-05自粛太りのまま夏を迎えたくない!!【ReFa(リファ)】で引き締め、肌見せの夏を楽しもう! なかなか出口が見えないコロナウィルスとの戦い。年明けからの自粛生活はかれこれ4カ月となりました。みなさんはボディラインの崩れ、気になりませんか?運動不足や過食など・・・私自身も年明… 記事を読む