投稿日: 2021-10-272021-10-27質の高い睡眠は免疫力UP効果も!寒い夜に、優しく暖めてくれる【甲州羽毛ふとん】 朝晩はグッと冷え込み、特に夜寝る時に寒さを強く感じるようになりました。みなさんは今、どんなふとんで寝ていますか?私は、肌掛けふとんから羽毛ふとんへと、寝具も衣替えしました。軽くて優… 記事を読む
投稿日: 2021-09-282021-09-28寝具をアップデートして眠りの質をあげよう!【甲州羽毛ふとん】その魅力や選び方を詳しく解説 睡眠の「質」が一番のポイント 睡眠には、疲労を回復し、ストレスを解消する働きがあります。また、睡眠不足や睡眠障害等の睡眠の問題が事故につながることもあることから、快適な睡眠を確保する… 記事を読む
投稿日: 2021-08-302021-08-30質の良い眠りをつくり出す【甲州羽毛ふとん】その魅力や選び方を詳しく解説 今、長引くコロナ禍に疲れを感じているという方が多いようですね。睡眠は体だけでなく心の疲れを回復するのにも重要な役割を果たし、食事や運動、喫煙、飲酒などの生活習慣と同じように健康に深… 記事を読む