投稿日: 2022-10-012022-09-29「1日の疲れは、その日に癒やす」おうちで気軽にできる疲労回復術【TRIGGER POINT(トリガーポイント)筋膜リリース】 体の疲れを感じながらスポーツや仕事をしていませんか?普段からよく運動する人は体の重さや筋肉の張りに敏感だと思いますが、そのままにしている方も多いのでは?運動習慣がない人でも座って作… 記事を読む
投稿日: 2022-06-202022-06-20「1日の疲れは、その日に癒やす」おうちで気軽にできる疲労回復術【TRIGGER POINT(トリガーポイント)筋膜リリース】 体の疲れを感じながらスポーツや仕事をしていませんか?普段からよく運動する人は体の重さや筋肉の張りに敏感だと思いますが、そのままにしている方も多いのでは?運動習慣がない人でも座って作… 記事を読む