運動不足解消におすすめ!【EBIS(エビス)】の自宅で簡単ボディメンテナンスアイテムとは??

”おこもり生活”が長くなるにつれて気になるのが、運動不足!「1日1回の散歩だけではダメだ」と筋力の衰えを感じている方、多いのではないでしょうか?

GLADDでは、この2ヶ月の間にいくつか自宅エクササイズアイテムをご紹介。それが驚くほどの売れ行きだったんです!
そこで、今回は「EBIS(エビス)」のフィットネスシリーズをご紹介。”おこもり太り”は時間が経てば経つほど落とすのが大変になってしまいます。また、運動不足は免疫力にも影響する、と言われています。ボディメンテナンスをまだ始められていない方!今すぐ、始めませんか?

セール期間:5月20日(水)~6月3日(水)朝9:00まで
※開催日によって完売・販売終了の場合がございます。あらかじめご了承ください。


セレブ達もやっている!おうちエクササイズ

トップモデルのヒラリー・ローダ。彼女も家でできるエクササイズを自身のインスタグラムに投稿。たびたびワークアウト動画を披露しています。

モデルから女優と幅広く活躍するカーラ・デルヴィーニュもヨガと瞑想のセッションをでライブ配信しています。

おうちで簡単!
全身の筋膜ストレッチから始めてみませんか?

最近、テレビや雑誌などで「筋膜リリース」という言葉をよく聞きませんか?
筋膜とは筋肉を包んでいる膜のこと。この筋膜の状態が良くないと肩こりや身体の痛みにもつながってしまいます。「筋膜リリース」とは筋膜を正常な状態に戻すことですが、その有効な手段の1つと言われているのが筋膜ローラーです。

筋膜ローラーを使ってストレッチする人が世界中で急増中!

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Leg and hamstring workout with @rollgahealth purple foam roller. 💜💜💜 A prop to support lower back and have a deeply stretching and relax . I'm showing some simple workout that everyone can try. . 1. Warming with hamstring stretch 2. Scissors leg 3. Windmill 4. Cooling down with Wide leg fold 5. Twisting 6. Fish pose . It helps to exercise our lower back , hamstring and bottom part of the body. Professional said the flexible of the body, the younger we live. Checkout my IGTV for the full video show. Thanks @rollgahealth to provide a wonderful chance for me to share my workout. Wonderful day ❤️❤️ #rollgamoves with @rollgahealth #nicayoga #rollga #bridgepose #legworkout #hamstringworkout #roller #foamroller #yogaroller #yogaroll #yogapose #yogainspirations #Yogaworkout

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< スリムウェーブ >

美ボディを目指すストレッチ振動ロール

今回ご紹介するアイテムの1つ目が、「スリムウェーブ」です。
ゆらして、のばして、1カ所3分で誰でも簡単に筋膜ストレッチが可能!
気になる部分をストレッチ&リラックス。

●姿勢が整い美しいラインへと導きます。
●身体の不調を改善して健康を維持!
●体の動きがよりスムーズに。

スリムウェーブII
19,800円
6,800 円 (税込)

こんな方にオススメ!

電源ボタンをオンにすると振動します。ロールを使ったストレッチに振動を加えることで、より簡単に、効率的に筋肉にアプローチできます。
部位や目的で使い分けできる立体フィット構造です。
1日の終わりのストレッチ、運動前のウォーミングアップ、運動後のクールダウン、日ごろのヨガやエクササイズに取り入れてみてはいかがでしょうか。

スリムウェーブII
19,800円
6,800 円 (税込)

アンテロープ

バレリーナエクササイズで美脚・美姿勢に!

2つ目にご紹介するのが、1日3分だけで美脚を目指ざせる美脚マシーン「アンテロープ」
普段使っていない、たるんだ骨盤まわりとお尻の筋肉を引き締め!
バレリーナの基本動作「ターンアウト」からヒントを得て開発されたマシーンです。
日常生活では、なかなか鍛えにくい”美脚筋”に効率よく直接アプローチができ、誰でも簡単に美脚を目指せます。

アンテロープ
20,350円
3,100 円 (税込)

こんな方にオススメ!

「外側に開く」「内側に閉じる」を繰り返すだけ!

[使用方法]
直立の状態で足を本体に置き、開く閉じるを3回行い、3回目は開いたまま3秒間キープします。これを10回で1セットとし、エクササイズを行ってください。
※慣れてきたら2セット、3セットと増やしていただいてもOK!

モデル並みの超美脚を持つ歌姫
テイラースイフトもワークアウトで美脚づくり

セレブも日々努力をして体型維持に取り組んでいます!

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What if I’m alright right here?

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外出が減ったことで、体を動かす機会が減っています。ボディラインが崩れないよう、自分に合った方法でメンテナンスを実践してはいかがでしょうか?
今回ご紹介した「筋膜トレーニング」「美脚筋エクササイズ」のアイテム。こちらが気になった方はぜひEBISのセールページをチェックしてみてください!

EBIS(エビス)セールページはこちらこちら>>

6月3日(水)朝9:00まで 

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