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【レッスン】渋谷

ローフード/ファスティング資格認定1日講座 Leading Beauty(リーディングビューティー)

セール期間 : セール終了まで 残り-2578時間

正しく学んで結果を出す。人気の1DAY講座が再登場!

正しく学んで結果を出す。人気の1DAY講座が再登場!

~前回掲載時の受講者さまからの口コミで、再販希望が多かった講座が再登場!~

肌荒れ、体重増加、便秘、偏頭痛、アレルギー、疲れやすい・・・。女性に多いその不調、腸と酵素の観点から見直してみませんか?
ダイエットや体の内側からのリセットに有効として、注目を集める「ファスティング」。
体の代謝の働きを高める健康的な食事法として、海外セレブなどの実践者も多い「ローフード」。
いずれも海外では「医者いらず」などと古くから伝わるデトックス法であり、近年特に話題のメソッド。しかし、「やり方がわからない」「情報が多すぎて何が正しいか不安」「空腹に耐えられるか心配」「自己流で失敗した」などと二の足を踏んでいる方も多いのでは?

〈Leading beauty〉は、艶のある美と心からの健康のために「正しいファスティング」「正しいローフード」の知識と実践方法を学べる女性のためのスクール。理論と実践を学べる体系的なメソッドと、美容クリニックの医師との共同開発による安心のプログラムに定評があります。
また、自身の健康のためはもちろん、プロの講師としての活躍も期待できる資格が取得できる点も魅力的。

今回は、入門編として最適な「ファスティング」と「ローフード」の2講座を、席数限定でご用意。1日完結の本格講座で、受講後は普段の生活にすぐに取り入れることができる点も魅力です。どちらかを受けたらもう一方も受けたくなる!という声が多数ですが、ダイエットやデトックスを本格的に始めるならばファスティングを先に、美味しく食べながら体質改善をしたい料理好きならばローフードを先に受講することをおすすめします。
人気の講座につきお席に限りがありますので、気になる方はお早めにどうぞ!

正しい方法は辛くない。「ファスティング検定3級講座」 で学べること。

「ファスティング」とは欧米でも古くから取り入れられている健康法。通常3日から1週間、最低限の栄養のみを摂取するために「プチ断食」とも言われます。カロリーを抑えることでのダイエット効果だけでなく、内臓に休息を与えて体内のリセット&デトックスも期待できるといいます。一方で、間違えた知識による逆効果や、自交流での失敗が多いのも事実。
〈Leading beauty〉の「ファスティング検定3級講座」では、自分のライフスタイルの分析から始まり、ファスティング中に効果的な酵素や栄養素の摂り方、スケジュールの立て方などの実践方法まで、正しいファスティングの基礎を全て学べる1日講座。おすすめの酵素(16,200円)ドリンク付きで、その日からスタートできる点も魅力です。また、プロへの入門資格「ファスティングアドバイザー・ベーシック」を取得できます。

美味しく美しく健康に。 「ローフードアドバイザー検定3級講座」とは?

「ローフード」=Raw(生)Food(食べ物)。選りすぐった食材を「生」で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂取することができ、健康や美容・ダイエットにも効果が期待できる食事法です。「生」が体にいいとわかっていても、サラダやスムージーぐらいしか思いつかない「ローフード」ですが、ライフスタイルの中に取り入れるための効果的な方法を学べるのが〈Leading beauty〉の「ローフードアドバイザー検定3級講座」です。
講座は料理教室スタイル。調理を通じてローフードの基本的な知識と素材や調理のポイント、15種類ものレシピなど実戦的なテクニックを学ぶことができます。レシピはどれもカラフルでおしゃれ、しかもおいしいものばかり。もちろん楽しい実食付き。美や健康のためにローフードをしっかり学びたい方はもちろん、お料理好きな方、家族の健康のためのレシピを増やしたい方にもぴったりの、楽しくてためになる講座です。

GLADD(グラッド)のご紹介

GLADD(グラッド)は各種商品をセール価格で多数取り揃えております。ローフード/ファスティング資格1日認定講座 Leading Beautyの各種商品以外にも、様々なブランド商品やメンズ・レディース・キッズのファッションアイテム・レストランコース利用券・エステサービス券・家具・アウトレット商品など幅広いカテゴリの商品をリーズナブルな値段でご購入できるようにサービスを提供しています。毎日新着の最新トレンドアイテムが登場し、キャンペーンセール商品やクーポンの用意もございますので、GLADD(グラッド)の格安オンラインショッピングをぜひ楽しんでください!そして、ローフード/ファスティング資格1日認定講座 Leading Beautyの次回開催にどうぞご期待ください。